- luteín a vitamín C sú dobré pre oči a pomáhajú odvrátiť kardiovaskulárne problémy
- má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znížiť alebo odstrániť astmatické ataky
- obsahuje veľa fosforu, horčíka a mangánu,čím podporuje silné kosti, zuby a krvný obeh
- znižuje hladinu homocysteínu (Malá aminokyselina, ktorá ale môže v tele narobiť veľké problémy v srdcovo-cievnom systéme. - pozn. prekl.)
- znižuje riziko rakoviny hrubého čreva a roztrúsenej sklerózy
- znižuje cholesterol a krvný tlak
- hydratuje, obsahuje až 95 % vody
- kôra cukiny obsahuje veľké množstvo antioxidantu beta-karoténu, ktorý chráni proti oxidačnému stresu (tak jedzte šupky !)
Ideálne zvoliť cukinu z bio záhradky respektíve poctivo s láskou vypestovanú bez použitia umelých hnojív a zbytočných postrekov.
 |
| na zdravie priatelia ! |
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára